An der Medizin gëtt Potenz d'Fäegkeet vun engem Mann genannt fir sexuell ze sinn, dat heescht, dëst Konzept ass d'Fäegkeet fir en normale Sexliewen ze féieren. Et sollt bemierkt datt en exzessive Rhythmus an d'Frequenz vun der sexueller Aktivitéit keen Indikator fir sexuell Gesondheet ass, well mat gewësse Ofwäichungen a Krankheeten e schaarfen Opstig vu sexueller Aktivitéit gefillt gëtt, wat op kee Fall normal ass. Fir männlech Stäerkt ze bewäerten, oppassen Experten op déi folgend Parameteren:
- d'Spannung (Härte) vum Penis - et muss genuch sinn fir an d'Genitalie vum Partner ze stiechen;
- d'Geschwindegkeet vum Erscheinungsbild vun enger Erektioun, déi aus Reflexgrënn optrieden (de Kierper beréieren, Genitalien) oder aus psychogenen Grënn (Gedanken iwwer Sex, Fantasi, Iwwerleeung vun engem sexuellen Objet, charakteristesch Stierwen an aner Kläng, asw. );
- d'Dauer vum Geschlecht (d'Duerchschnëtt ass 5, 4 Minutten, awer et ka ganz an eenzelne Fäll variéieren);
- den normale Verlaf vum Akt.
Charakteristike vum Penis wärend der Erektion
E Member an engem begeeschterten Zoustand ännert no baussen. Scho mat dësen externen Parameteren a Charakteristike kann een eng rau Schätzung vu Libido ginn. D'Haaptparameter, op déi d'Dokteren oppassen:
- Erhéijung vun der Längt. . . In der Regel, bei de Besëtzer vu méi laange Penisen, ass d'Längt vun der Längt wärend der Erektioun manner par rapport zum Zoustand vum Rescht, awer dësen Ënnerscheed ass ganz merkbar op engem klengen Uergel.
- Refraktiv Period.An gewéinleche Wierder ass dëst de kürzeste Intervall tëscht Orgasmus an der nächster nootster Erektioun. D'Zäit déi et hëlt fir sech z'erhiewen ass heiansdo ganz anescht, och fir déi selwecht Persoun. Dës Period kann a Minutten, oder vläicht Stonnen, berechent ginn. Wat méi al d'Persoun ass, wat méi laang d'Refraktiounsperiod gëtt.
- Kloteren Wénkel.Dëst ass den Numm vum Ënnerscheed tëscht der Positioun an engem net opgerechte Staat a wärend enger Erektioun, gemooss a Grad. De maximale Steigerung gëtt am Duerchschnëtt bei 20 Joer observéiert, da gëtt et e bësse manner, an no 50 fällt et däitlech erof. Et gëtt eng méi Ofhängegkeet: d'Besëtzer vun engem décke a grousse Penis hunn e manner Héichtwénkel wéi Männer mat engem klenge Penis, well d'Gewiicht vum Organ selwer verhënnert datt et héich eropgeet.
- Ausdauer.Dëst ass den Intervall tëscht dem Ufank vun der Erhuelung an der Ejakulatioun. An einfache Begrëffer ass dëst d'Zäit wärend enger Persoun Sex ka hunn ier Ejakulatioun geschitt. D'Ausdauer klëmmt wann deeselwechten Zentrum vum Gehir konstant stimuléiert gëtt, sou datt Sex mat deeselwechte Partner zu enger Erhéijung vun der Ausdauer féiert.
- Elastizitéit.Dëse Parameter ka gemooss ginn. Fir dëst ze maachen, bestëmmen d'Dokteren wéivill Gramm Erhuelungsmass wäert gebraucht ginn fir d'Resistenz vum Penis ze iwwerwannen an et an eng Positioun ze zwéngen, déi charakteristesch ass fir en net-opgerechte Staat. E magnetodynamesche Indikator fir internen Drock gëtt och benotzt. Normal Elastizitéitswäerter si méi wéi 50 Eenheeten.
- Ëmfang vergréisseren. Fir dëse Parameter ze bestëmmen, moosst den Ënnerscheed am Volume op der Basis an um Niveau vun der Felg.
Anatomie vun der Erhuelung
An der Struktur vum Penis ginn et dräi Längs Kierper déi mat Blutt fëllen kënnen. Dës Kierper hu vill Bluttgefässer déi Blutt an d'Uergel droen. Zwee vun hinnen ginn cavernous Kierper genannt - d'Elastizitéit an d'Häertheet vum Penis hänkt vum Grad vun hirer Fülle of. Déi drëtt Struktur - de schwammege Kierper ëmginn d'Urethra, an och wann et och mat Blutt gefëllt ass, awer net sou vill wéi de Corpus cavernosum.
Fir datt d'Blutt an déi erfuerderlech Quantitéit an dëse Strukture accumuléiert ass, ass den normale Fonctionnement vum Herz -Kreislauf -System gebraucht. Blutt fléisst an d'Genitalie konstant duerch d'Arterien, awer de Volume vum Stroum erhéicht wesentlech mat Opreegung. Den Drock an de cavernöse Kierper wärend der Erektioun gëtt ongeféier 26 Mol méi grouss wéi am Rescht. De verstäerkten Drock setzt den Drock op d'Ausflossvenen a schmuel d'Ausflussweeër.
Eng aner wichteg Bedingung fir normal Potenz ass de korrekten Fonctionnement vum Nervensystem. D'Gehir an d'Spinalkord féieren Signaler fir erhéicht Bluttversuergung zum Corpus cavernosum a weider Ejakulatioun. Wann d'Nerven geknipst oder atrophéiert sinn, da ginn dës Prozesser normalerweis net vir. D'Dokteren identifizéieren de folgenden Algorithmus fir Geschlechtsverhalen bei Männer mat normaler Potenz:
- Gefill vu sexueller Wonsch;
- Virspill (am Duerchschnëtt - fënnef Minutten);
- bestänneg Erektion;
- den Penis an d'Genitalie vum Partner ze setzen;
- Reibung fir e puer Minutten;
- Ejakulatioun an Orgasmus.
Wéi eng Erektion geschitt
Fir Äert Sexliewen ze genéissen, ass et wierklech wichteg ze wëssen wéi eng Erektioun geschitt. Laut Gesondheetssexperten ass eng Erektioun z'erreechen e Prozess dee geschitt wann de Geescht an de ganze Kierper interagéieren. Et fänkt am Gehir un a gëtt weider stimuléiert vu Gedanken, déi mat sexueller Aktivitéit verbonne sinn.
De Gehir schéckt dann Signaler duerch d'Spinalkord an d'Nervefasere vum Penis. D'Bluttversuergung un d'Uergel klëmmt. Wann e Mann am Rescht ass, sinn d'Bluttgefässer mëttelméisseg mat Blutt gefëllt. Awer soubal de Gehir e Signal vu sexueller Erhuelung schéckt, erweidert se sech, erhéicht de Flow an d'Intensitéit vun der Blutzirkulatioun an de Genitalberäich.
Weider gëtt d'Blutt an de cavernöse Kierper behalen, den Drock klëmmt an hinnen a wéinst dësem gëtt de Penis oprecht.
Eng Erektioun verschwënnt wann:
- de Gehir stoppt déi passend Signaler iwwer Erhuelung ze schécken;
- d'Bluttgefässer ginn verréngert;
- Bluttfluss zum Penis gëtt reduzéiert.
Maximum a Minimum
Och e gesonde Mann kann Rezessiounen oder Peaks vu sexueller Energie hunn, an dës Staaten ersetzen sech géigesäiteg a sengem Liewen. De Maximum gëtt ënner de folgende Bedéngungen observéiert:
- psychologesche Komfort;
- emotional Opreegung;
- Reschtzäit (zum Beispill Vakanz);
- neie sexuellen Partner;
- géint den Hannergrond vu gudden Neiegkeeten;
- nodeems Dir e Konflikt, Konkurrenz oder Kampf gewonnen hutt.
En natierleche Réckgang an der Libido ass méiglech mat:
- psychologesch Konflikter;
- exzessiv kierperlech Ustrengung;
- staark Leidenschaft fir eppes;
- Iwwerlaascht mam Geschäft a vill Suergen;
- Partner Keelt, etc.
No längerer Abstinenz kann d'Libido verschwannen, déi mat der Zäit mat dem Retour vum periodesche Sex restauréiert gëtt.
Ursaachen vun erektilen Dysfunktion
Notéiert keng Verletzungen vun der Potenz, e Mann sollt en Dokter konsultéieren an eng ëmfaassend Untersuchung ënnerhalen. Eréischt nodeems hien erausfonnt huet wat dës Bedingung verursaacht huet, kann den Dokter eng spezifesch Behandlung empfeelen fir d'Erektioun ze verbesseren. D'Haaptursaachen vun erektiler Dysfunktioun enthalen:
- Verzögerte stresseg Situatiounen oder psycho-emotionalen Iwwerbelaaschtung.
- Ongerechteg Ernärung. Normalerweis beaflosst en Iwwerschoss u Fett a Junk Iessen eng Erektioun negativ.
- Iwwergewiicht sinn. D'Grënn leien net nëmmen an der falscher Ernärung a Mangel u kierperlecher Aktivitéit, awer och an hormonellen Ännerungen am männleche Kierper. Dofir ass eng Konsultatioun vum Dokter noutwendeg.
- E sedentäre Liewensstil an net genuch kierperlech Aktivitéit. Als Resultat si stagnant Prozesser an der Beckenregioun méiglech. Net genuch Bluttfluss zum Penis dréit derzou bäi, datt och an engem begeeschterten Zoustand de Penis net fest genuch ass, an de Geschlecht kuerz ass.
- Chronescht Müdegkeet Syndrom. Wann de Kierper keng Zäit huet fir voll ze raschten an ze recuperéieren, kann dëst d'Erektioun negativ beaflossen.
- D'Präsenz vu schlechte Gewunnechten. Et gëtt ugeholl datt Alkohol erektil Funktioun verbessere kann, awer dëst ass net de Fall. An engem Zoustand vun alkoholescher Intoxikatioun wäert d'Erhiewung kuerz sinn an net staark genuch. A wann Dir Alkohol dacks mëssbraucht, da gëtt erektil Dysfunktioun zur Verfügung gestallt. Nikotin (wéi fëmmen d 'Potenz beaflosst) an narkotische Substanzen hunn och en negativen Effekt op d' Potenz.
- Prostatitis an aner Pathologien vun der Prostataart.
- Mangel u reegelméissege Sex.
- Eeler Alter vun engem Mann. Natierlech, bei 63, ass d'Potenz vum Mann vill méi niddereg wéi bei 35, awer et gëtt nach ëmmer d'Méiglechkeet en aktivt Sexliewen am Alter ze féieren.
- E puer Krankheeten (Diabetis mellitus, héije Blutdrock, Pathologie vum Genitourinary System).
Psychogen
Esou Probleemer si mam psychologeschen Zoustand vun enger Persoun verbonnen. In der Regel, konfrontéiert mat dësem Phänomen, fänkt de Mann nach méi ängschtlech un, sou datt d'Situatioun séier verschlechtert gëtt. Dokteren proposéiere eng psychologesch Ofsenkung vun der Potenz bei engem Patient mat de folgende Symptomer:
- abrupt Ufanks vu Feeler;
- persistent Nuecht oder Moies Erektiounen;
- d'Méiglechkeet vun enger erfollegräicher Masturbatioun;
- d'Erscheinung vun Opreegung a seng Ofsenkung beim Versuch Sex ze hunn;
- d'Entstoe vun enger persistenter Erektioun, wann et sécher bekannt ass datt et net méiglech ass weider Sex ze hunn;
- Selektivitéit vu Violatioune - nëmme mat engem spezifesche Partner oder a spezifesche Situatiounen.
All psychogen Probleemer kënne wéi follegt opgedeelt ginn:
- Situational.E Beispill wier de Mangel u Bedéngungen fir Privatsphär mat engem Partner, d'Méiglechkeet datt een op eemol an de Raum erakënnt, Angscht datt de Partner schwanger gëtt, länger Abstinenz, asw.
- Traumatesch.Si erschéngen als Resultat vun Erënnerungen u sexueller Feeler, Partner Onzefriddenheet mam Sex, Angscht ze lächerlech ze maachen oder ze refuséieren, Angscht eng Erektioun am Prozess ze verléieren, etc.
- Partnerschaft Problemer.Dës enthalen dacks Konflikter, aarm Bezéiungen tëscht Partner, Ofkillung, Agressioun, Differenzen a Virléiften a Grenze vu wat a Sex erlaabt ass.
- Perséinlech.Typesch fir beandrockbar Leit, besonnesch wa se niddereg Selbstschätzung hunn, eng Haltung vis-à-vis vun der maximaler Partnerzefriddenheet, ze strikt Erzéiung an Angscht virun der Intimitéit mat engem geliebten, Schold fir kierperlech Freed, asw.
Déi meescht dacks ginn all dës Probleemer matenee kombinéiert. Déi sexuell Konstitutioun vun enger Persoun ass och ganz wichteg. Wann et ufanks manner ass wéi d'Moyenne, dann beaflosst de mentalen Impakt vu baussen méi staark. D'Haaptschwieregkeet läit an der Tatsaach datt mat psychogener Dysfunktioun et ganz schwéier ass fir e Mann bei e Spezialist ze goen fir d'Qualitéit vum Geschlecht ze diagnostizéieren an ze verbesseren wéinst Schimmt an Angscht ze lächerlech ze maachen.
Physiologesch
Esou Violatioune kënnen op de folgende Grënn festgeluecht ginn:
- graduell Entwécklung an Verschlechterung vun der Situatioun;
- Mangel u Nuecht a Moies Erektion;
- Probleemer bestoe wann ee probéiert ze masturbéieren.
An dëse Situatiounen musst Dir eng voll Untersuchung ënnerhuelen an d'Ursaach identifizéieren. Major organesch Faktoren:
- Stéierunge vum Herz -Kreislauf -System. Si verursachen eng Verletzung vun der Bluttversuergung vum Penis, Stéierungen am Ausfluss vu venösem Blutt. Esou Ofwäichunge ginn duerch en Häerzinfarkt verursaacht, Entzündung vun de Bluttgefässer, Atherosklerosis.
- Verletzungen un de Beckenorganer oder ugebuerene vaskuläre Pathologien, d'Konsequenze vun chirurgeschen Interventiounen.
- Feeler vum Nervensystem. Dacks fannen d'Dokteren d'Ursaach verbonne mat engem Schlag, Epilepsie, Multiple Sklerose, oder enger Feelfunktioun vum Spinalkord.
- Atmungsfunktioun. Et kann pulmonar Obstruktioun oder Apnoe sinn.
- Systemesch Stéierunge wéi Leber Schued, metabolesche Stéierungen, Weichgewebe Krankheeten, asw.
- Krankheeten vu Reguléierungssystemer an hormonellen Stéierungen. Zum Beispill kann eng Feelfunktioun vun der Schilddrüs eng schaarf Ofsenkung vun der Libido verursaachen.
- D'Konsequenz vu bestëmmte Medikamenter ze huelen - psychotropesch Medikamenter, Medikamenter fir den Blutdrock ze senken oder Medikamenter fir Allergien, Hormonen, asw.
Gemëscht
An dësem Fall si béid psychogen a physiologesch Faktore kombinéiert, wärend se sech nëmmen verschlechteren.
Wéi eng dauerhaft Erektion ze erreechen?
Et gi vill Weeër fir Är Erektioun ze erhéijen. Dozou gehéieren:
- Natierlech (gudde Rescht, Oflehnung vu schlechte Gewunnechten, kierperlech Aktivitéit, asw. ).
- Psychologesch (Eliminatioun vu psychologesche Probleemer déi Potenz beaflosse kënnen, Stress entlaaschten, asw. ).
Fir d'Erektiounszäit ze erhéijen, empfeelen d'Dokteren eng integréiert Approche fir de Problem ze léisen. Dëst ass deen eenzege Wee fir e séier an dauerhaft Resultat ze erreechen.
10 bescht Weeër fir Är Erektioun ze verbesseren
D'Erhiewung ze stäerken ass als éischt d'Eliminatioun vun alle Faktoren, déi se kënnen ënnerdrécken. Richteg Ernärung, e gesonde Liewensstil, Sport an de Mangel u schlechte Gewunnechten hëllefen hir Qualitéit an Dauer ze verbesseren. Vill Probleemer kënne doheem geléist ginn, och déi déi erektil Funktioun an den Ufanksstadien vu senger Behënnerung verbesseren.
Awer op alle Fall musst Dir mat engem Dokter Consultatioun ufänken, fir net eng sérieux Pathologie ze verpassen. Fir eng bestänneg Erhéijung vun der Erektion bei Männer, mécht e Spezialist als éischt eng Untersuchung, an dann, baséiert op seng Resultater, en individuell ausgewielten Erhuelungskomplex virschreift, Empfehlungen iwwer Ernärung, Liewensstil an d'Benotzung vu Folk Heilmittel fir männlech Kraaft ze restauréieren. Den Erhuelungskomplex ass déi 10 bescht Weeër fir Är Erektioun ze verbesseren.
Regularitéit vu sexueller Aktivitéit
Fir d'Qualitéit an d'Dauer vun enger Erektioun ze verbesseren, empfeelen Experten Sex mat engem vertraute Partner op enger regulärer, awer no-Nonsense Basis. Abstinenz fördert Stagnatioun vu Blutt, Lymph a Sekretioune vun de Gonaden, wat e predisponéierende Faktor fir d'Entwécklung vu Prostatitis an Erektil Dysfunktioun ass.
Casual Sex ass eng Quell vun enger Infektioun déi och zur Entwécklung vun erektiler Dysfunktioun bäidréit. Sexuell Exzesser wäerten och net gutt sinn - ze gewaltsam Geschlechtsverkéier kann zu Verletzunge vum Penis féieren.
Richteg Ernärung
Fir e Member laang ze stoen, muss e Mann richteg iessen. Déi, déi männlech Kraaft erëmkréien wëllen, solle bestëmmt déi folgend Liewensmëttel an hir deeglech Diät aféieren:
- Fësch a Seafood.
- Nëss.
- Gréng, besonnesch Petersilie, Koriander, a Spinat.
- Poulet Eeër.
- Mager Fleesch.
- Zwiebel a Knuewel.
- Uebst (Aprikos, Ananas, Persimmon, Kiwi, Drauwe).
Kierperlech Übungen
D'Erhiewung stäerken wäert optrieden wann Dir regelméisseg Gymnastik mécht. Deeglech Übung hëlleft d'Blutzirkulatioun am Genitalberäich ze erhéijen a stimuléiert d'Produktioun vum Hormon Testosteron, wat verantwortlech ass fir erektil Funktioun. Fir dëst sinn déi folgend Übungen passend:
- Lie um Buedem oder eng aner haart Uewerfläch mat Äre Knéien gebéit. Als éischt huelt 12 séier an déif Atem. Beweegt dann kräfteg Är Hëfte vun der Säit op d'Säit fir 1 Minutt.
- Leet um Buedem, probéiert Är Been ze erhéijen sou datt Är Zänn de Buedem hannert Ärem Kapp beréieren.
- Standend vis -à -vis vun der Mauer, leet Är Handfläche drop. Wiesselt vun engem Been op dat anert fir 1 Minutt. Et ass wichteg datt d'Féiss net vum Buedem kommen.
Deeglech Spazéieren iwwer laang Distanzen hunn e gudden Effekt.
Massage
Vill Informatioun ka fonnt ginn wéi erektil Funktioun mat Massage verbessert ka ginn. Leider ass de Rot net ëmmer adäquat, besonnesch wann et ëm Penimassage kënnt. Erlieft Massagetherapeuten a Manuelliste wëssen datt Massage an der Verletzung net ëmmer déi effektiv ass.
Mat sexueller Dysfunktiounen kann e gudden Effekt aus der Massage vu wäitem Deeler vum Kierper kritt ginn, reflexiv mam sexuellen System verbonne sinn, wat zu der Normaliséierung vu senger Funktioun féiert. Dës kënne Sessioune sinn, déi vun engem Massagetherapeut ausgefouert ginn:
- allgemeng Wellnessmassage- perfekt stimuléiert de ganze Kierper, verbessert d'Blutzirkulatioun an de Metabolismus, erlaabt Iech männlech Stäerkt z'erhalen, Selbstvertrauen ze erhéijen;
- segmental Massage- vun engem Spezialist ausgefouert, dës Zort Aktioun stimuléiert d'Blutzirkulatioun am klenge Becken, d'Aktivitéit vum reproduktive System, erlaabt Iech séier d'Zefriddenheet mam Sex ze erhéijen.
Wéi verbessert Dir eng Erektion mat Massage selwer? Dir kënnt erektil Funktioun a Potenz doheem erhéijen mat der Hëllef vun Dosen. Wann Dir benotzt ka richteg masséieren, da kann et d'Blutzirkulatioun am Genitalberäich erhéijen, d'Maueren vu Bluttgefässer stäerken. Et huet och e staarke Reflex Effekt op hormonellen Zentren am Gehir, erhéicht d'Sensibilitéit an d'Zefriddenheet mam Geschlecht.
All no Persoun hëlleft der Erektioun ze verbesseren an hir Qualitéit mat der Hëllef vun der Kuppelmassage ze erhéijen. Dëst erfuerdert Gummi-capped Saugbecher an eng Massagecrème.
Fir sexuell Dysfunktiounen kann e gudden Effekt aus der Massage kritt ginn.
Cupping Massage gëtt an der Positioun vun engem Mann op sengem Mo gemaach. D'Haut vun der lumbosakraler Regioun gëtt mat Massagecreme geschmiert, e Jar gëtt am ënneschten Deel vum Sakrum 2 cm vun der Wirbelsäit gesat. Wann d'Haut an de Jar op eng maximal Héicht vun 1 cm gezunn ass, musst Dir virsiichteg laanscht der Wirbelsäit bis zum Enn vun der Lendegéigend eropgoen, probéiert seng Dichtheet net ze briechen. Da gëtt d'Kanne och lues a virsiichteg erof geréckelt.
Déi éischt Massagesessioun gëtt 2 - 3 Minutten op all Säit vun der Wirbelsail duerchgefouert. Zum Schluss musst Dir eng vertikal Hebe vun der Dose erop maachen, a Richtung Bewegung vum Vene Blutt. No der Sessioun erschéngt persistent Roudheet op der Haut, wéi d'Hautfässer sech ausdehnen. Zur selwechter Zäit gëtt et eng maximal Reflex Expansioun vun de Gefässer, déi Blutt an de klenge Becken droen.
Den Afloss vum arterielle Blutt, den Ausfluss vu venösem Blutt a Lymph gëtt restauréiert, Stagnatioun gëtt eliminéiert. Wann Dir eng Dose Massage doheem maacht, kënnt Dir d'Potenz verbesseren, d'Dauer vun enger Erektioun erhéijen.
Physiotherapie Prozeduren
Physiotherapieprozeduren déi fir all Patient korrekt ausgewielt ginn hëllefen der sexueller Funktioun ze verbesseren. Wéi d'Zäit vun enger Erektioun mat der Hëllef vu Physiotherapie ze erhéijen, kann nëmme vum behandelenden Dokter virgeschloe ginn.
Ofhängeg vum Zoustand vum Patient, sengem Alter, der Präsenz vu begleedende Krankheeten, ginn déi folgend Aarte vu Prozedure verschriwwen, déi eng Erektioun stäerken:
- eliminéiert neurotesch Stéierungen, de Schlof restauréiert - Elektrophorese mat Berouegungsmëttel op der Halsbandzone, Elektroschlof, asw . ;
- d'Blutzirkulatioun restauréieren an d'normale Ernärung vun de Gewëss vun de Beckenorganer - Magnetotherapie, Lasertherapie, rectal elektresch Stimulatioun; elektresch Schlammtherapie;
- d'Synthese an d'Sekretioun vun Hormonen vum Hypothalamus an der Hypofysdrüse stimuléieren, déi ofwiesselnd d'Produktioun vun Homonen stimuléieren a kann d'sexuell Funktioun am Allgemengen verbesseren-transzerebral ultra-Héichfrequenztherapie, Ozontherapie; dëst am Tour kann d'Dauer vun enger Erektioun bedeitend erhéijen.
En exzellent Resultat kann mat der Hëllef vun enger Spa -Behandlung erreecht ginn. Hei ginn Hardware Aarte vu physiotherapeutesche Prozedure kombinéiert mam Afloss vun natierlechen Faktoren - Balneotherapie a Schlammtherapie, déi Iech erlaabt eng Erektioun op en neien Niveau ze erhéijen, fir eng komplett Zefriddenheet mam Sex z'erreechen. Et ass besser op de Resort op Empfehlung vun engem Dokter ze goen, hie wielt dat passendst Sanatorium fir e bestëmmte Patient.
Reflexologie
Dausende vu Joeren Erfarung an der chinesescher Medizin gëtt elo vun der ganzer Welt ugeholl. Den Impakt op d'Akupunkturpunkte (AT), déi op der Uewerfläch vum Kierper laanscht d'Energiekanäl (Meridianer) läit, féiert zu enger wesentlecher Erhéijung vun der Erektioun. Dës Prozedure kënne männlech Stäerkt erhéijen och ouni d'Benotzung vun Drogen.
Reflexologie Cours erlaabt Iech maximal Verbesserung vun der sexueller Leeschtung ze erreechen.
Ural chinesesch Dokteren hunn gegleeft datt d'CHI Energie laanscht d'Meridianer beweegt, wat verantwortlech ass fir d'Aarbecht vun all Organer a Systemer; modern Medizin erkläert den heelen Effekt duerch eng Reflexverbindung tëscht AT a verschiddenen internen Organer. AT gëtt betraff vun:
- Akupunktur;
- Punktmassage;
- Moxibustion (Erwiermung) mat Wormwood Zigaretten an e puer aner Methoden.
Psychotherapie
Dëst ass dee wichtegste Bestanddeel vun der komplexer Behandlung vun erektiler Dysfunktioun, well et gëtt ëmmer vun neurotesche Stéierunge begleet. Och am Fall wou et eng kloer Verbindung tëscht der Krankheet vum Herz -Kreislauf -System an ED gëtt, ginn Symptomer vun Neurose mat der Zäit mat. Géint dësen Hannergrond verléiert e Mann Selbstvertrauen, wat zu Feeler féiert net nëmmen am Bett, awer och op der Aarbecht an an der Kommunikatioun mat aneren.
De Kurs vun der Psychotherapie erlaabt Iech de mentale Gläichgewiicht ze restauréieren, d'Selbstwäertung ze erhéijen, d'Famill a sozial Verbindungen ze verbesseren an e stabile neuropsychesche Staat z'erhalen.
Drogenbehandlung
Wéi d'Dauer vun enger Erektioun mat Hëllef vun Drogen ze erhéijen, kann nëmmen den Dokter soen no der Untersuchung. Haut ginn eng Villzuel vun Drogen produzéiert fir d'Funktioun vum männleche reproduktive System ze erhéijen. E kompetente Spezialist ka bal ëmmer e Mann hëllefen d'Dauer vun enger Erektioun ze erhéijen, och an de schwéiersten a fortgeschrattste Fäll.
Déi effektivsten Mëttel fir d 'Verbesserung vun der erektilen Funktioun an d' Erhalt vun enger stabiler Erektioun ginn de Moment als Medikamenter aus der Grupp vun Inhibitoren vum FED-5 (Phosphodiesterase Typ 5 Enzym) ugesinn.
D'Aktioun vun dësen Drogen ass verbonne mat der Ënnerdréckung vun der Funktioun vum Enzym, deen d'Substanz zerstéiert verantwortlech fir déi séier Entspanung vun de glatte Muskele vun de Bluttgefässer an de Bluttfluss an d'Genitalie, dat heescht fir d'Entwécklung vun engem Erektion. D'Drogen an dëser Grupp kënne Erektioun bedeitend verbesseren an d'Liewensqualitéit verbesseren.
IFED-5 ka bei enger Apdikt kaaft ginn nëmme mat engem Dokter Rezept. Si si super fir d'Dauer vun enger Erektioun ze erhéijen, awer sinn contraindicated bei schwéiere Krankheeten vun internen Organer, besonnesch bei Krankheeten vum Herz -Kreislauf -System, der Liewer an dem Opteschen Nerv. Si sollten net gläichzäiteg mat Nitroglycerin a Blutdrock (BP) Senkung Medikamenter geholl ginn - dëst kann zu engem schaarfen Ofsenkung vum Blutdrock a Floumaart féieren.
Erektil Medikamenter kënnen ouni Rezept ouni Rezept kaaft ginn.
Entlooss vu schlechte Gewunnechten
Eng aner wichteg Bedingung fir d'Erektilfunktioun ze verbesseren ass eng komplett Ännerung vun Ärem Liewensstil. Wat Sexologen an Urologen empfeelen:
- Fëmmen opzehalen - Nikotin verengert d'Bluttgefässer, mécht se brécheg, wat de Genitalberäich negativ beaflosst;
- Oflehnung vun alkoholesche Gedrénks - Ethanol stéiert d'Aarbecht vum Gehir, Nervensystem, beaflosst negativ den Herz -Kreislauf -System, wat zu enger Ofsenkung vun der Potenz féiert;
- aktive Fräizäit - e sedentäre Liewensstil verursaacht stagnéierend Prozesser, stéiert de Flow vu Blutt a Sauerstoff an d'Beckenorganer, wat zu onbestänneg Erektion féiert, ofgeholl Libido.
Onofhängeg vum Alter, e Mann soll en aktiven Liewensstil féieren. Fir dëst ze maachen, ass et genuch fir op d'mannst eng an eng hallef Stonn all Dag ze goen. Schwammen, Vëlo, Joggen wäert nëtzlech sinn.
Fir sexuell Aktivitéit fir vill Joerzéngten z'erhalen an net Feeler an dësem Beräich ze erliewen, musst Dir de Rot vun Urologen an Andrologen oppassen.
Wann Dir dës Momenter sou fréi wéi méiglech versteet, konsultéiert mat Spezialisten an zoutrëfft all Zort harmlos Medikamenter fir d'männlech Stäerkt ze korrigéieren, da kënnt Dir en exzellente Liebhaber bleiwen bis zu Ärem respektablen Alter.